郑州三门峡开封驻马店新乡南阳信阳许昌漯河洛阳焦作商丘周口济源平顶山濮阳鹤壁安阳
您所在的位置:首页 > 考试资料 > 河南普通话网:解决说话紧张的方法与建议
河南普通话网:解决说话紧张的方法与建议

来源:河南普通话报名 时间:[2019-07-25]  点击次数:147


  解决说话紧张的方法与建议
  
  说话紧张有不同的原因,有的应试者是心理问题,有的应试者是普通话语音面貌不理想,还有的人是经验缺乏带来的紧张,我们对它们必须区别对待
  
  1、给习惯性紧张的应试者的建议
  
  (1)进行说话练习时,多让别人帮助听听,逐渐使说话者心理适应说话的客观环境。这一训练需要一个过程,要坚持不懈,不能操之过急。
  
  (2)应试过程中尽量做到注意力集中。高度专注于自己的话题内容,是忘掉客观环境排除心理于扰因素的最好办法。紧张往往是对自己的表现、环境反应太在意而造成的心理压力
  
  2.给语音负担压力较大的应试者的建议
  
  (1)应试前切切实实地加强语音基本功的训练,运用语音规律掌握几种有针对性的训练方法
  
  (2)语音练习首先要注意“质”,其次以一定的“量”作为巩固保证,真正落实语音零件的标准化。低标准的练习只能进一步固化练习者自身本有的语音缺点。
  
  (3)将语音练习落实到词、句与语流之中。严格地说,单个孤立的标准音节是很难进入自然语流的,自然语流并不等于孤立音节的简单相加。
  
  (4)运用朗读形式练习并巩固规范的语音、语流。
  
  (5)从日常生活表达练起,要给说话多留一点儿练习时间,多说之外还要多听、多琢磨。只有真正了解自己的问题所在,并掌握正确的纠正方法,练习才有实效。
  
  3.给缺乏实践经验与临场经验者的建议
  
  (1)平时多利用发言的机会大胆开口,对自己的要求不要太苛刻,不要为自己订立一步登天的不切实际的目标。正视自己的弱点,同时客观地肯定自己的进步,逐步树立自己的表达信心。(2)面对考官时,不要在心理上将自己放在对立面或“受审”的位置,要认识到在人格上、尊严上,应试者与考官是平等的。考官的责任是配合、支持应试者的考试;应试者要从积极的方面思考,为自己树立取胜的信心。


河南普通话考试中心报名考试流程:
 
 
1、周一前提交报名资料(报名即送考试资料);
 
 
2、周四发考试具体时间通知;
 
 
3、周五出准考证;
 
 
4、周末考试!(郑重承诺:正规普通话报名、考试,欢迎监督)
 
 
报名咨询电话: 13613713752(微信同步)
 
 
报名咨询QQ: 15137563 QQ:1953503522
 
 


上一篇:说话测试中常出现的问题--说话不流畅、不自然

下一篇:河南普通话网:解决说话内容贫乏的方法与建议

 

联系人:王老师

联系电话:0371-56776066

手机:13613713752

Q Q:点击进入QQ咨询

地址:郑州市中原路103号郑州大学南校区

更多>>
成绩查询
报考指南
按通知时间到学校语委办报名
或到教育局语委办报名
交照片(二寸免冠两张)
验身份证,交费
领取准考证
持准考证身份证到测试点
按编号排队候测
进入考场 抽签定题
自报单位、姓名、编号
按试卷上的内容进行测试
查询成绩 领取等级证书
首页 - 考试消息 - 测试指导 - 考试资料 - 热点点击 - 测试资讯 - 命题说话 - 朗读短文 - 在线报名 - 联系我们